"Çocukluğumdan beri tatilleri sevmiyorum, özellikle onları hazırlamayı. Doğum günümde benim için her zaman sadece hediyeler önemliydi, atmosferin kendisi ve kutlama — hatta beni strese sokuyordu."
Dışarıdan Nasıl Görünüyordu
Bu hikayeyi duyan bir yabancı, benim sadece bencil olduğumu düşünürdü — sanki sadece hediyeler istiyorum. Neden böyle olduğunu hiç sorgulamadım ve genel olarak bu beni her zaman memnun etti. Kendimde bir sorun olduğunu düşünmedim.
Yıllarca düşündüm: "Ben sadece böyle bir insanım — tatilleri sevmiyorum. Tıpkı futbolu sevmeyen insanlar gibi. Doğuştan böyle."
Farkındalık Anı
Her şey 14 Şubat'ta değişti. Sevgililer Günü'nde eşim benden bir kutlama bekliyordu — balonlar, süslemeler... Ama olmadı.
O anda tüm bunları organize etme düşüncesi aklıma bile gelmedi, onun için önemli olduğunu bilmeme rağmen. Doğal olarak — kavga çıktı.
Çatışma anında bilinçaltıma bakmaya karar verdim — hayatımda neden böyle bir durum yaşandı?
Meditasyona Dalış
Arka planda, eşimin şikayetlerini dinlerken, meditasyona daldım ve hiçbir beklenti olmadan bu konuda neyin ortaya çıkacağını dinlemeye başladım.
Bir noktada aniden gözyaşlarına boğuldum — nehir gibi aktılar ve çocukluktan bir durumun görüntüsü geldi...
Ne Gördüm
Çocukluktan Bir Hikaye
Anne babam boşanmış. Doğum günlerimde babam sadece apartmanımın girişine gelir, güzel bir hediye verir — ve hepsi bu. Asla evime girmedi ve benimle kutlamadı.
Babamın tarafından bir erkek kardeşim olduğunda, bir keresinde onun doğum günü partisine gittim. Her şey süslenmişti, çok misafir vardı, harika bir atmosfer...
O anda kıskançlık hissettim. İçimde ruhum çok acıdı çünkü kardeşimin tüm bunları varken, babam bana gelmeyi bile reddediyordu — orada ise %100 ilgi vardı.
Duyguları bastırdım
O anda ağlamadım
Hafızadan sildim
Yıllarca başarıyla unuttum
Tüm Bu Yıllar Nasıl Çalıştı
O olaydan sonra, balonlar ve harika atmosfer olan her tatil bilinçaltında bana o acıyı hatırlatıyordu. Bu yüzden her zaman kendimi gereksiz yere "tetiklememek" için çabaladım — tatillerden kaçındım.
Çalışmanın Sonucu
Ne Yaptım
- Gerçek nedeni buldum
- Durumu işledim
- Tüm bastırılmış duyguları serbest bıraktım
Bakalım tatillere karşı tutumum şimdi nasıl değişecek...
Ana Sonuç
Bundan önce her zaman düşünürdüm: "Ben sadece böyle bir insanım — tatilleri sevmiyorum."
Ortaya çıktı ki — bu bir travmaydı.
Siz Neyi Sevmiyorsunuz?
Bir şeyi sadece böyle bir insan olduğunuz için sevmediğinizi düşünüyorsanız — inanın, bunun bir nedeni var. Ve bu ortadan kaldırılabilir.
Her "ben sadece böyleyim"in arkasında geçmişten yaşanmamış bir duygu gizlenmiş olabilir.
Makale Etiketleri
Şifa yolculuğuna başlamaya hazır mısınız?
Danışmanlık randevusu alın ve profesyonel yardım alın
Randevu al
