"С самого детства я не люблю праздники, особенно их подготавливать. На свой день рождения для меня всегда были важны только подарки, а сама атмосфера и пир — даже напрягали."
Как это выглядело со стороны
Услышав эту историю, «человек с улицы» решил бы, что я просто эгоист — мол, мне только подарки подавай. Я никогда не задумывался, почему так, и в целом это меня всегда устраивало. Я не думал, что я какой-то не такой.
Годами я считал: "Я просто такой человек — не люблю праздники. Так же, как есть люди, которые не любят футбол. Типа заложено природой."
Момент осознания
Всё изменилось 14 февраля. На День влюблённых моя жена ожидала от меня праздника — воздушных шариков, украшений... Но этого не случилось.
В тот момент у меня даже не было мысли всё это организовать, хотя я знал, что для неё это важно. Естественно — ссора.
В момент конфликта я решил посмотреть в своём подсознании — почему в моей жизни произошла такая ситуация?
Погружение в медитацию
Фоново, выслушивая недовольство жены, я засел в медитацию и без каких-либо ожиданий стал слушать, что проявится по этому запросу.
В какой-то момент меня резко потянуло на слёзы — они побежали «рекой», и мне пришёл образ ситуации из детства...
Что я увидел
История из детства
Мои родители в разводе. На свои дни рождения мой отец только приезжал ко мне к подъезду, дарил хороший подарок — и всё. Не заходил ко мне домой и не праздновал со мной.
Когда у меня появился брат по папиной линии, как-то я пришёл к нему на день рождения. Там было всё украшено, много гостей, классная атмосфера...
В этот момент я позавидовал. Внутри стало очень больно на душе от того, что у брата это всё так, а ко мне даже отец не заходит — а там 100% внимания.
Подавил эмоции
Не расплакался в тот момент
Вытеснил из памяти
Успешно забыл на годы
Как это работало все эти годы
После того случая каждый праздник, на котором были шарики и классная атмосфера, подсознательно напоминал мне ту боль. Поэтому я всегда старался «не триггерить себя» лишний раз — избегал праздников.
Результат работы
Что я сделал
- Нашёл истинную причину
- Отработал ситуацию
- Освободил все подавленные эмоции
Посмотрим, как теперь изменится моё отношение к праздникам...
Главный вывод
До этого я всегда считал: "Я просто такой человек — не люблю праздники".
Оказалось — это была травма.
А что не любите вы?
Если вы думаете, что вы что-то не любите просто потому, что вы такой человек — поверьте, на это есть причина. И это можно убрать.
За каждым "я просто такой" может скрываться непрожитая эмоция из прошлого.
Теги статьи
Готовы начать путь исцеления?
Записывайтесь на консультацию и получите профессиональную помощь
Записаться на прием
