Чем опасен гипноз
История из личного опыта погружения, из которого меня не могли вытащить
Предисловие: Сегодня я расскажу об опасности гипноза из своего личного опыта, когда меня оттуда не могли вытащить. Это история о том, как поиск «волшебной таблетки» чуть не закончился для меня очень плохо.
Как всё началось
Дело было в ноябре 2023 года, на одном из международных фестивалей The Way Fest в Турции, недалёко от города Кемер, в маленькой деревушке Чиралы.
На нём собирались специалисты из разных областей, но их всех объединяла одна цель — как говорят сейчас модно, «осознанность», «духовное развитие». Простым языком — найти для себя метод, который поможет научиться «управлять мозгом», контролировать свою жизнь, пересмотреть отношение к ней — дабы избавиться от психологических проблем и поправить здоровье, вернуться «в настоящий момент».
К тому времени я уже прошёл несколько обучений, которые дали мне понимание и инструменты для работы с подсознанием, программами, субличностями, бессознательным — можно называть это как угодно.
Поиск «волшебной таблетки»
Сам по себе я, как и многие, люблю всё и сразу — хочется найти «волшебную таблетку» от всех проблем.
Практики, в основном из буддизма, которые я в это время практиковал, не давали WOW-эффекта сразу. Требовалась усидчивость и регулярные тренировки. Услышав об этом фестивале от знакомых, мне стало интересно, какие есть ещё методы. С надеждой найти что-то более эффективное я отправился туда.
Фестиваль и его практики
Сам фестиваль проходил в кемпинге. Там были оборудованы несколько площадок с разными видами практик: где-то столы, на которых проходили трансформационные игры, где-то места для занятий йогой, а где-то читали лекции.
Почитав программу фестиваля, я собрал для себя фавориты, куда обязательно нужно сходить. Моё внимание привлекли такие практики, как «Холотропное дыхание» и «Тета-хилинг». О своих впечатлениях и опасностях в этих практиках я расскажу в следующий раз.
В перерывах между интересующими меня практиками я не мог найти ничего интересного и решил пойти туда, где меньше всего народу. Так как я достаточно закрытый человек и в большом скоплении людей чувствую себя не очень, из всех мест бросилась мне площадка, на которой проходила лекция от телесного психолога.
Мой запрос
Людей там буквально было несколько человек, и я сел провести время, да и послушать — вдруг что интересное услышу.
На лекции психолог презентовала свой метод и для демонстрации искала желающих среди зрителей. Я про себя подумал: было бы классно, если бы взяли меня. У меня как раз есть запрос, который я бы хотел решить — страх появляться на публике, да и в принципе «быть собой» в компаниях более двух человек.
Самостоятельно поднять руку и пойти на сцену, конечно же, у меня не было смелости, даже несмотря на то, что зрителей было совсем немного. Не знаю как, но именно мне предложили выйти на демонстрацию.
Процесс погружения
Работа с запросом
Вначале я рассказал о своём страхе, и мы начали общаться как обычно с психологом, пытаясь найти причины в детстве.
Визуализация
Далее, когда мы докопались до сути, началось самое интересное. Я закрыл глаза, и моя задача была представлять, как я стою на сцене, как я при этом себя чувствую; как я ставлю щит перед собой, описывать, какой он; как люди со сцены заходят вместе со мной за щит — и как я при этом себя чувствую.
Техника введения в транс
В какой-то момент психолог сделала мне небольшой массаж шеи и начала щёлкать пальцами с разных сторон — всё как в фильмах. Это сопровождалось моим глубоким дыханием. При этом она постепенно расфокусировала моё внимание, вгоняла меня в некий ступор, когда я ожидаю щелчок с одной стороны, а он оказывается с другой.
Момент «провала»
В какой-то момент было ощущение перенапряжения мозга — и я «провалился» внутрь себя.
Что я пережил в трансе
Я вошёл в трансовое состояние — это как осознанный сон.
Что я чувствовал
Я перестал следить за своим дыханием
Полная темнота, никаких мыслей
Я не слышу ничего вокруг и не чувствую своё тело
Но при этом я могу думать
Сразу понял, что нахожусь уже в нужном состоянии, и что теперь смогу получить ответы на любые вопросы, потому что у меня нет абсолютно никаких отвлекающих факторов.
Видение в трансе
Я спросил у себя: «Почему я так боюсь публики?»
И темнота сменилась на картинку. По ощущениям я попал в период, когда моя мама была беременна, и у неё были мысли об аборте. При этом внутри себя я кричал: «Мама, не делай этого».
Всё это было как сон, но при этом я максимально всё чувствовал так, будто это реальность.
Что происходило снаружи
Паника вокруг меня
Параллельно с тем, как я летал в своём сне, меня уже пытались откачать. По идее я не должен был туда проваливаться, и меня пытались «разбудить».
Что они делали:
- Кричали
- Поливали водой
- Таскали за руки и ноги
Но я этого всего не чувствовал и никого не слышал!
Вокруг уже собралась куча народу, все с интересом смотрели, чем же всё это закончится, и другие специалисты с этого фестиваля пытались меня вытащить из этого состояния при помощи своих практик.
Спасение
Появление шамана
На этом фестивале случайно оказался один местный шаман — турецкий мужчина, который после этого случая на фестивале стал местной звездой.
Используя свои техники, он смог меня «разбудить», и я очнулся.
Пока я летал в своём сне и переживал там свой сон, в какой-то момент я понемногу стал слышать мужской голос, который мне говорил: «Relax, relax...». Более того, я почувствовал своё тело — что я уже не сижу на стуле на сцене, а лежу, «смотанный в клубок». В какой-то момент я открыл глаза.
Видео с того момента
Вот видео с того момента, когда меня пытались вывести из транса:
▶ Смотреть видео на VimeoПробуждение
Открыв глаза, я сразу не понял, что произошло, и до последнего думал, что всё пошло по плану, как и должно было быть.
Увидев вокруг себя кучу народу, когда всё это снимают на видео, я не испытал, как раньше, такого страха и подумал: супер-техника, всё работает, и я действительно перестал испытывать этот страх.
Спустя время я, конечно, понял, что всё пошло не по плану, и меня буквально спасали. После этого случая на другие практики я уже не пошёл и несколько дней приходил в норму, пытаясь осознать, что случилось.
Видео момента пробуждения:
▶ Смотреть видео на VimeoВ чём опасность гипноза
Главная опасность
Проводник может потерять контроль над ситуацией, и если рядом не окажется «шамана», который сможет вывести — не факт, что вся история не закончится в психиатрии.
Я до сих пор не знаю, почему всё пошло не по плану. Но я получил прекрасный урок.
Уроки, которые я вынес
Не спешить в проработках
Быстрые результаты — не всегда безопасные результаты. Регулярные практики важнее «волшебных таблеток».
Там, где быстро — не факт, что безопасно
Уехать в психиатрию после такого неудачного погружения — дело случая.
Гипноз — не экологичный метод
Я нашёл этому подтверждение на своём личном опыте.
Что по итогу
Страх публичных выступлений
В какой-то мере да, ушёл. Как минимум я написал эту статью и стал записывать видеоролики — ранее для меня только мысли об этом были нереальны.
Урок
Не стоит спешить и искать какие-то волшебные таблетки — плохо всё это может закончиться.
Психолог
Получила мощную антирекламу своего метода.
«Шаман»
Стал местной звездой фестиваля.
Почему я люблю Биодинамику
Преимущества Биодинамики перед гипнозом
В отличие от гипноза, здесь не требуется погружения от пациента. От него достаточно всего лишь запроса и чтобы он думал об этой проблеме.
А уже специалист сам входит в определённые «трансовые состояния», с которых считывает причины и убирает их напрямую с поля, без осознавания их пациентом.
Безопасность:
- Работа идёт очень прицельно
- Не затрагивает другие проблемы человека
- После сеанса его «не разносит»
- Навредить ему не получится
Нужна безопасная работа с подсознанием?
Если вы хотите проработать свои страхи и блоки безопасным методом — я помогу. Биодинамика работает мягко и эффективно, без рисков для вашего психического здоровья.
Теги статьи
Готовы начать путь исцеления?
Записывайтесь на консультацию и получите профессиональную помощь
Записаться на прием
